Oubliez le Time Management traditionnel! Découvrez la méthode moderne EFFECT® et évitez le stress et les burn-out.
Coaching de groupe avec suivi personnel.
Trajet de 4 semaines avec 6 personnes.
« Les sessions de coaching individuel sont fort différentes des formations en gestion du temps
traditionnelles où l’enseignant donne juste un cours théorique et les participants reçoivent un classeur
à emporter. Le coach réussit à tenir compte du contexte et de la situation spécifique de chacun, vous
vous apercevez ainsi que la formation a été adaptée à vos propres besoins. »
CONTENU
Les techniques les plus récentes adaptées à votre situation.
Beaucoup d’interaction en petits groupes.
Gestion de l’attention: réapprendre à penser au bureau.
Augmenter votre force mentale et votre énergie.
Une formation en ligne de 4 semaines avec un suivi approfondi.
Une formation de gestion du temps pratique et sur mesure avec une attention particulière pour les cultures de la messagerie électronique et des réunions de votre équipe.
Deux entretiens de coaching personnel en ligne se rapportant à votre plan d’actions.
Votre système organisationnel dans Outlook, Teams ou tout autre système de messagerie électronique.
Conseils pour l’utilisation de vos courriels, apps, médias sociaux et lecture rapide.
Un module de perfectionnement en ligne.
Pour qui ?
Vous êtes bon dans ce que vous faites mais parfois vous vous sentez submergé.
Votre boîte électronique est pleine et parfois vous perdez la vue d’ensemble.
Régulièrement, vous ressentez plus de stress lié au travail que ce qui est bon pour vous.
Résultats
Vous serez en mesure de gérer votre temps, tant professionnel que privé, de façon plus efficace, et votre vie, tant professionnelle que privée, sera à nouveau en équilibre.
Vous allez gérer votre boîte mails et les réunions de manière plus ciblée et plus efficace.
Votre niveau de stress reviendra à un niveau acceptable.